A Tömegnövelés napjainkba sok embernél legalább olyan gondot okoz mint másoknál a zsírégetés. Fontos foglalkozni vele, azt tapasztaltuk, hogy sokan nem tudják hogyan is fogjanak hozzá, milyen edzéstervekkel dolgozzanak, milyen táplálék-kiegészítőket vásároljanak vagy egyáltalán mit is kezdjenek ha súlyt szeretnének növelni! Ebben a fórumban szeretnénk ha megosztanák a véleményüket tapasztalataikat minderről.

Ebben a kategóriában azoknak az embereknek próbálunk segítséget, tanácsot nyújtani akik meg akarnak szabadulni felesleges kilóiktól. Ide akarjuk összegyűjteni azokat a tanácsokat, tippeket, hogy kinek milyen módszerrel, kiegészítővel vagy géppel sikerült kilókat leadnia.

A mai világban a táplálékkiegészítők irdatlan mennyiségben és fajtában vannak jelen a piacon, ezen belül természetesen a tömegnövelők is. Ezen a fórumon segítséget próbálunk nyújtani azoknak akik tömeget szeretnének növelni, hogy milyen tömegnövelőt is érdemes vásárolni és mire kell oda figyelni!

Manapság a legnagyobb probléma a \"fitnesz iparban\" a túlsúly! A legtöbb ember meg szeretne szabadulni felesleges kilóitól, de nem tudják hova nyúljanak. Nagyon sok készítmény van a piacokon melyek közt találhatunk jókat is és akár károsakat is. Oda kell figyelnünk mit is szedünk be mert akár komoly problémáink is lehetnek. Ezen a fórumon ebben szeretnénk segíteni!

Vitaminokból és egyéb kiegészítőkből melyek az egészséges életmódhoz szükségesek, szintén nagyon sok létezik, de mint mindenhol itt sem mindegy mit mivel eszünk, vannak vitaminok amik egy másik kiegészítő nélkül fel sem szívódnak! Néha össze vissza eszünk mindent és abban a hitben élünk, hogy ez jó a szervezetünknek, sajnos tévedésben vagyunk, ez nem vezet mindig jóra. Oda kell figyelni és nem kell mindig mindent elhinni amit a médiában belénk sulykolnak. Itt próbálunk ezen segíteni, szakértőink szívesen hozzászólnak a kérdésekhez , véleményekhez!

A helyes táplálkozás nagyon fontos! Külön étrendet kell alkalmaznunk ha tömeget szeretnénk növelni, ha zsírt akarunk égetni, vagy ha csak egyszerűen, egészségesen szeretnénk élni! Nagyon fontos, hogy mit mivel eszünk! Ha nem biztosak benne, hogy egészséges a táplálkozásuk, vagy szeretnék azzá tenni, akkor írjanak és beszéljük át ezt a témát!

Ezt a kérdést sokan sokszor felteszik, így gondoltuk érdemes vele bővebben foglalkozni! Természetesen itt is sok mindentől függ a válasz, nem mindegy milyen céllal vesszük a gépeket, nem mindegy, hogy van e valami egészségügyi vagy ízületi vagy akármilyen problémánk. Ez egy nagyon összetett kérdés ezért szeretnénk ebben a fórumban az Önök véleménye alapján kibeszélni ezt a témát!

Természetesen a válasz itt sem egyszerű. Nagyon sok féle - fajta gép létezik, van akinek \"ez\" a jobb és van akinek \"az\". Ebben a menüpontban szeretnénk ezt is átbeszélni. Kinek melyik gép a legszimpatikusabb és miért. Szakértőink segítenek, hogy a legoptimálisabb gépet tudják megvásárolni!